- ওজন ঃ 50 গ্রাম
- সাজনা পাতার গুড়াঃ
- উপকারিতাঃ
- ১.উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ২.হার্ট ভালো রাখে।
- ৩.রক্তের সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে।
- ৪.যৌবন ধরে রাখে।
- ৫. হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
- ৬.লেবুর চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন "সি"।
- ৭.গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন " এ"।
- ৮.ডিম থেকে দুই গুণ বেশি প্রোটিন।
- ৯.দুধের চেয়ে ৪ গুন বেশি ক্যালসিয়াম।
- ১০.কলার চেয়ে ৩ গুণ বেশি পটাসিয়াম। সেবন পদ্ধতিঃ
- ১ গ্লাস পানিতে ২ চা-চামচ গুড়া মিশিয়ে খাবার আগে অথবা পরে রাতে এবং সকালে খেতে পারেন।বিশেষ দ্রষ্টব্যঃহালকা গরম পানি দিয়ে খেলে ভালো উপকার পাবেন।
Customer Questions and answers :
Login to ask a question