Ash wagandha Powder -50gm (In dian and natural)

উপকারিতাঃ

১.মানসিক উদ্বেগ, বিষন্নতা ও অবসাদ দূর করে।

২.রক্তের শর্করা কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।

৩.খারাপ কোলেস্টেরল মাএা দ্রুত কমায়।

৪.রক্ত স্বল্পতা দূর করে। ৫.স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে।

৬.ত্বকের উজ্জ্বলতা ও তারুণ্য ধরে রাখে।

৯.ভালো ঘুমের জন্য ভূমিকা রাখে।

সেবন পদ্ধতিঃ ১ গ্লাস পানিতে ২ চা-চামচ গুড়ার মিশ্রণ (সকালে খাওয়ার আগে এবং রাতে খাওয়ার পরে খাবেন)