তিসির তেলঃ
- উপকারিতাঃ
- ১.শরীরের দূষিত পদার্থ বের করে দেয়।
- ২.খাদ্য হজমে সাহায্য করে।
- ৩.অতিরিক্ত মেদ ও ভূড়ি কমায়।
- ৪.ব্লাড ক্যান্সার,ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
- ৫.গ্যাস্ট্রিক ও আলসার দূর করে।
- ৬.এ্যাজমা থেকে রক্ষা করে।
- ৭.ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করে।
- ৮.হার্ট ভালো রাখে।
- ৯.ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
- সেবন পদ্ধতিঃ প্রতিদিন ১চা-চামচ তিসি তেল ভর্তার সাথে খেতে পারেন। তবে রাতে খেলে বেশি উপকার পাবেন।অতি মাএায় খেলে ডায়রিয়া বা গ্যাস্ট্রিক হতে পারে। তাই পরিমান মত খেতে পারেন।

Customer Questions and answers :
Login to ask a question