মেথি তেলঃউপকারিতাঃ

১.মেথি তেল চুল পড়া বন্ধ করে।

২.চুলের গোড়া মজবুত করে।৩.অকালে চুল পাকা রোধ করে।

৪.স্কাল্পের চুল্কানি কমে।

৫.চুল বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।

ব্যবহার পদ্ধতিঃ

১ চা-চামচ মেথির তেল এবং ১ চা-চামচ নারিকেল তেল নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।এবার মিশ্রণটি হালকা গরম হলে চুলে মাসাজ করুন।সারারাত রেখে পরের দিন শ্যাম্পু করুন।এভাবে সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহার করুন।বিশেষ দ্রষ্টব্যঃমাথায় এলার্জি থাকলে মিশ্রণটি ব্যবহার না করাই ভালো।

Methi Hair Oil:

চিরুনি দিলেই দলা দলা চুল ওঠে, মাথার সামনে টাক?

এই তেল সপ্তাহে ২ দিন মাখুন আর কোনওদিকে ভাবতে হবে না!

Methi Oil Benefits For Hair: মেথির তেল (Fenugreek Oil) চুলের জন্য খুবই ভালো। চুল পড়া বন্ধ করে। চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য় করে। কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন মেথির তেল? মেথির উপকারিতা কী, জেনে নিন...

Fenugreek Oil For Hair: সবাই কম বেশি চুলের সমস্যা নিয়ে নাজেহাল। কারও চুল রুক্ষ ও শুষ্ক। কারও আবার অতিরিক্ত চুল পড়তে(Hair Fall) থাকে। কারও কারও সমস্যা আবার আলাদা। কিন্তু চুলের নানা সমস্যা কেন হয় জানেন? অন্য়ের রেশমের মতো চুল দেখে এই প্রশ্ন নিশ্চয়ই নিজেকে করেন! অযত্নের কারণে চুলের জেল্লা হারাতে(Hair Problem) থাকে। এছাড়াও দূষণ ও পারিপার্শ্বিক পরিবেশের প্রভাবেও চুলের বারোটা বাজতে শুরু করে। অতিরিক্ত চুল উঠে মাথায় প্রায় টাক পড়ে যায়। কিন্তু আপনি কি জানেন, মেথির গুণে চুল পড়ার সমস্যা(Methi For Hair Fall) অনেকটাই কম হতে পারে। এমনকী নতুন করে চুল গজাতে সাহায্য করে এই মেথি। মেথির হেয়ারপ্যাক (Methi Hair Packs) যেমন উপকারী, একইভাবে মেথির তেলও (Methi Oil For Hair) যথেষ্ট উপকারী। জেনে নিন বিস্তারিত… (ছবি- istock)

মেথি কেন চুলের জন্য ভালো?(Methi For Hair)

মেথিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন আছে। যা চুলের বৃদ্ধিতে খুবই উপকারী। প্রয়োজনীয় উপাদান। এর মধ্যে আছে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং স্যাপোনিন। যা অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান হিসেবে কাজ করে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের একটি গবেষণাতেও এ এই উল্লেখ পাওয়া যায়।

মেথি চুলের বৃদ্ধিতে সত্য়িই সাহায্য় করে কিনা, এই নিয়ে প্রচুর গবেষণা হয়নি। কিন্তু বেশ কিছথু গবেষণা হয়েছে। প্রত্যেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, চুলের বৃদ্ধিতে মেথির ভূমিকা আছে।

৫৩ জনের উপর একটি গবেষণা করা হয়েছিল। তাঁদের প্রত্যেককে ৬ মাস ধরে ৩০০ মিলিগ্রামের মেথি দানার এক্সট্র্যাক্ট দেওয়া হয়েছিল। তাঁদের মধ্য়ে ৮০ শতাংশেরই চুলের বৃদ্ধি দেখা গিয়েছে। নতুন করে চুল গজিয়েছে।

মেথি চুলে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

মেথির গুণ পাওয়ার জন্য আপনি হেয়ার প্যাক বানিয়ে সপ্তাহে একদিন লাগাতে পারেন। এই হেয়ার প্যাক বেশ কার্যকরীও হবে। মেথির দানার পেস্ট বানিয়ে সেই হেয়ার প্যাক আপনার চুলে লাগাতে হবে। স্ক্যাল্পেও লাগিয়ে নিতে হবে। এছাড়াও আপনি মেথির তেল ব্যবহার করতে পারেন। মেথির তেল আপনার স্ক্যাল্প ও চুলের জন্য খুবই ভালো।

মেথির তেল(Methi Oil) কীভাবে বানাবেন?

• আধ কাপ মেথির দানা নিন। তা গুঁড়ো করে নিতে পারেন। কিংবা মেথির দানা গোটাও রাখতে পারেন।
• এরপর একটি প্রাকৃতিক তেল বেছে নিন। আপনি নারকেল তেল, জোজোবা অয়েল বা আমন্ড অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। এই তিনটি আপনার চুলের জন্য খুবই ভালো। একট কাচের শিশিতে এই তেল ও মেথির দানা মিশিয়ে দিন।
• এবার ওই শিশির ঢাকনা আটকে নিন। খেয়াল রাখবেন, ওই শিশিতে যেন কোনওভাবেই বাইরে থেকে বাতাস না ঢোকে। এই শিশি ৩ দিন একটি জায়গায় রেখে দিন। ধীরে ধীরে ওই তেলের রং বদলাতে থাকবে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আরও গাঢ় হবে তেলের রং।
• এবার পাতলা একটি সুতির কাপড় ব্যবহার করে সেই তেল ছেঁকে নিতে হবে। আপনার মেথির তেল তৈরি। এটি অন্য একটি কাচের শিশিতে ঢেলে রাখুন। সময় মতো ব্যবহার করুন।

কীভাবে ব্যবহার করবেন মেথির তেল? সপ্তাহে কতদিন?

সব তেল মাথায় ব্যবহারের নিয়ম আছে। সেই নিয়ম মেনেই স্ক্যাল্পে তেল মাখা উচিত। মেথির তেলের ক্ষেত্রেও সেই নিয়ম মানতে হবে আপনাকে। মেথির তেল আপনি সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করতেই পারেন। এই তেল হাতের তালুতে নিয়ে আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে মালিশ করে নিন।

আঙুলের চাপে ধীরে ধীরে মাসাজ করবেন। এতে রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে। চুল ভালো থাকবে। এরপর বাকি তেল চুলেও মেখে নিন। অতিরিক্ত পরিমাণে তেল মাখবেন না। তেল মেখে সবথেকে বেশি ২ ঘণ্টা রেখে দিন। সারা রাত তেল মেখে থাকবেন না। এই নিয়মে মেথির তেল ব্যবহার করলেই হবে।

মেথির তেলে কী কী উপকার পাবেন?

• চুল পড়া কম হবে।
• চুলের বৃদ্ধি হবে দেখার মতো।
• চুলের ড্যামেজ সারিয়ে তোলে। চুল ভালো রাখে।
• চুল মজবুত করে। তাই সহজেই ভেঙে যায় না।
• খুশকির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।